Conheça os principais benefícios e aplicações dos incensos
Os incensos e as suas propriedades: Saiba como aproveitar os benefícios dos seus aromas
Existem muitas variedades de incenso, quer no formato, quer nos seus aromas e aplicações. Queimar incensos é um hábito milenar que pode trazer vantagens para a saúde ou simplesmente servir para perfumar o ambiente em qualquer espaço.
Com origem nas antigas civilizações da China e da Índia, o hábito de queimar incenso esteve, desde sempre, relacionado com a saúde e com a espiritualidade. Nos nossos dias, continuamos a usar o incenso para diversos fins, desde a simples promoção do bem-estar até aos seus efeitos terapêuticos.
Os diferentes tipos de incensos podem ser usados para várias finalidades e proporcionar múltiplas vantagens. Neste artigo, vai ficar a conhecer os principais benefícios de queimar incenso e quais os efeitos dos seus aromas mais populares. Descubra de que forma o pode usar para aumentar o seu bem-estar.
Que tipos de incensos existem?
As formas mais comuns de incensos são os incensos em varetas (também conhecidos como pauzinhos de incensos) e os cones de incenso. Conforme o formato escolhido, deve usar um suporte apropriado para os deixar arder em segurança.
Para queimar incensos em cone, pode usar uma base em cerâmica ou barro, por exemplo. No caso de optar pelos incensos em pauzinhos, o suporte costuma possuir um orifício para encaixar a base da haste. As cinzas vão caindo sobre essa superfície enquanto o pau de incenso arde.
Em ambos os formatos, pauzinhos ou cones, o incenso apaga-se sozinho depois de ter sido consumido na totalidade.
Os aromas e efeitos dos incensos
Quanto aos aromas dos incensos, a oferta é muito variada: desde perfumes mais frutados e doces, até aos amadeirados profundos. Pode escolher o que mais se adequa a cada momento com base nas suas preferências olfativas e no efeito que pretende obter do incenso.
● Lavanda
O aroma da lavanda tem um poderoso efeito calmante. Se pretende relaxar e abrandar o ritmo dos pensamentos antes de dormir, por exemplo, os incensos de lavanda são perfeitos.
● Sândalo
A madeira de sândalo é uma das variedades mais populares nos incensos. A sua ação proporciona uma sensação de paz e equilíbrio, o que torna este aroma ideal para a meditação.
● Canela
Queimar incensos de canela tem um efeito energizante e revigorante. O aroma da canela afasta o pessimismo e proporciona uma sensação de alegria, vitalidade e bem-estar.
● Baunilha
O aroma doce da baunilha traz à mente a alegria e segurança dos tempos da infância, ativando as emoções. O incenso de baunilha pode também ser usado para criar um ambiente romântico.
4 Benefícios dos incensos
1. Ativa a circulação sanguínea
A maioria dos incensos possui na sua composição uma resina rica em ácido boswélico. Esta substância apresenta propriedades anti-inflamatórias e ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Muitas pessoas recorrem ao incenso para aliviar dores articulares causadas pelo reumatismo ou outro tipo de inflamações.
2. Melhora a capacidade de concentração
Desde a antiguidade que o incenso é visto como uma forma de purificação e de conexão com a própria mente ou com as divindades. Ainda hoje, em muitas religiões, o incenso é usado em várias cerimónias. Na prática da meditação, por exemplo, os fumos do incenso podem ajudar a manter a concentração e a criar um ambiente mais relaxante.
3. Estimula os sentidos
As propriedades de certos incensos estimulam os sentidos e podem ter um efeito afrodisíaco. Os seus aromas ricos e amadeirados ativam o hipotálamo, aumentando a produção de hormonas sexuais, como a testosterona. Queimar incensos pode ajudar a criar a atmosfera ideal para o romance.
4. Ajuda a dormir melhor
O incenso pode também ser usado para produzir uma ação calmante e relaxante, tudo depende dos aromas escolhidos em cada situação. Para serenar as emoções e dormir melhor, pode queimar incenso no quarto, antes de se ir deitar. Para esse efeito, opte por aromas de ação apaziguante, como o jasmim, a lavanda ou a camomila, por exemplo.
Viaje pelo mundo dos aromas orientais com os incensos da Natura
Queimar incensos perfumados é uma forma de viajar através da mente, sem sair de casa. Para relaxar, meditar, criar um ambiente romântico ou estimular a criatividade, há um incenso certo para cada momento. De acordo com o efeito pretendido em cada situação, só precisa de selecionar o aroma adequado e deixar os seus fumos e vapores atuarem
Se adora criar um ambiente perfumado e envolvente ao seu redor, conheça a coleção de incensos e acessórios da Natura. Escolha o formato e o aroma ideal para cada ocasião e aproveite todos os benefícios dos incensos.
2023-01-26
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